林安澜通过自己员工无意的推荐，结果自己上了一档火爆整个夏天的热门恋爱综艺，没有过完整恋爱经验的他是如何在众人之间周旋的，面对女嘉宾的表白又是如何惊慌失措的。 主打恋综恋爱情节，后续会有娱乐圈的涉及，但也只是一些活动的参与，以及与一个女演员的绯闻热搜。 恋综结束后，有人爱情圆满，有人马失前蹄，最后分分合合，从恋综出发带来了万众期待，也导致了压力倍增，究竟是勇敢追爱，还是交给命运，一切都在《从恋综开始恋爱》