第四百五十八章陈博论坐月子

    蒋中筠是睡觉，但大白天的也只能浅睡，陈钰等人进病房时，她听到了动静，醒了，和大家了一会话。

    自然，她又收了不少红包。

    由于公司很忙，陈钰一行人待了一会就走了，这会她们和沈雯斗的烽烟四起。

    沈雯几乎是蒋中筠同节奏在抢市场，不仅魔都，两家公司在帝都高校也扛上了。

    就在昨天，沈雯公司也对外宣布了高达1亿美金的A轮融资，当然这数字有多大水分她们暂时不得而知。

    沈雯想的也很好，趁着蒋中筠这位核心人物不在位置时，抓紧时间白刃战，争取在这段关键时期内拉平和蒋中筠公司的差距。

    但有些时候，你落后一步，只要对手不犯错，你就永远要落后一步。

    蒋中筠虽然没在，但陈钰、张豪、余乐乐以及新加入的一众高管磨合的很好，公司并没有出现方向的偏差，保持着飞速扩张。

    市场上，蒋中筠在魔都和帝都都起步更走，沈雯作为搅局者，自然要花更大的成本来吸引用户；技术上，蒋中筠先开发出了安卓和IOS版APP，在移动市场领先了对手一个段位。

    十二天后，也就是9月15号，蒋中筠出院了，她依旧不能去上班，得继续在家坐月。

    她倒是想直接去上班，但蒋母一番严肃的话把她给吓的悻悻然了。

    是孕妇如果月没坐好，会落下一辈的病，年轻时候没什么，但老了会出来，除非她再生一次，重新坐过月，

    蒋中筠对坐月不是很懂，但摄于“落下一辈的病”的威力，再加上老妈的面上，她选择了听话。

    半个多月都忍了，再多熬大半个月也得熬不是。

    之前在医院，陈元庆可能觉得没什么，当天晚上他下班回家，见蒋中筠裹着被皱起了眉头。

    9月中旬的魔都一点都不冷，陈元庆对于国内坐月的一些做法不敢苟同。

    作为信奉科学生活的陈元庆来，如何科学坐月他搜集了不少信息，为此他咨询过在美帝当医生的同学。

    也不能蒋中筠错了，她只是选择了相信老妈，但她老妈是经历过物质匮乏年代的老人，有些观念确实不合适。

    于是，当天吃晚饭时，陈博士开始普及起了“如何坐月”。

    “坐月是古代中国人给妇女做的一些礼仪性的限制。”

    “女性最大的神秘性，在于她可以孕育生命，所以在男尊女卑的古代中国，对女人生当然也要做很多规定。”

    “坐月最早被提起是在《礼记》，而不是什么医书，里面规定了不同等级的人生了孩，所遵守的礼仪都是不一样的。”

    “所以你们得知道坐月在古代并不出自医学，而是礼仪。”

    “后面，随着中医学的发展，在这些规定的基础上又延展了些和养生有关的规定，逐渐形成了现在所谓的坐月，在发展过程中揉入了很多地方性的习俗。”

    “比如不能洗头，不能洗澡，不能刷牙，不能吹风，不能下床走动。”

    到这，陈元庆特意加重了语气，因为他发现蒋中筠这段时间就没洗头，没洗澡。

    他是的嗨了，但丈母娘却有点尴尬了。

    蒋中筠则笑嘻嘻，他就喜欢听陈元庆普及常识，这会的陈元庆最迷她。

    “先不能洗澡这点，孕妇月期间会大量出汗，医学上把这种汗称为褥汗，这是身体要把多余的水分排出体外。”

    “除了出汗之外还会排恶露，胎盘附着物，血液等。既然是身体自然排解出来的，当然是不需要的。”

    “出一身汗的很多难受就不了，身上汗黏黏的时候好好洗个头洗个澡放松放松最舒服。”

    “为此我特意问过医生了，对方明确告诉我女人月期间可以洗头可以洗澡，千万不要把自己搞的脏兮兮的。当然，只能淋浴，不要泡澡。”

    “再坐月期间不能刷牙！”

    “国内传统习俗认为月期间刷牙会引起牙痛，甚至还有“生个孩掉颗牙”的法。这与现代医学背道而驰，怀孕期间因为内分泌的变化或者维C摄入不足容易牙龈出血，保持牙齿坚固的矿物质补充不足也会导致牙齿的坚固性变差。”

    “这情况加上不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加龋齿，牙周炎等口腔疾病引起牙痛，严重的话还有掉牙的可能。”

    “因此女性孕期要注意按医生的提醒及时补充维生素和钙，尽量避免牙龈出血和牙齿松动，月里可以选择软毛牙刷早晚刷牙。”

    “再能不能开空凋。”

    “孕妇虽然身体有待恢复，但可以跟普通人一样对待坐月应该尽量避免因为室内温度过高或者过低给身体带来不良影响。”

    “如果天气太热或者太冷可以开空调，室温26到28度妈妈和宝宝都更舒服，但不要直接对着空调吹。”

    “同样，穿衣服最好适合房间温度，不要刻意包裹得厚厚的，否则妈妈们大汗淋漓，容易出现脱水症状，严重者有可能脱水昏迷。孕妇需要根据房间温度及时添加衣物。”

    “所以，我要严肃批评你裹被的行为。”

    “在身体上，总的来你要注意休息，均衡营养，保持个人卫生，不做重体力劳动。”

    “比如，我们要准备好背带，背巾等一系列好工具来帮助筠完成抱孩喂奶等必要的劳动。”

    “后续，我会教你如何科学控制姿态和用力，避免产褥期肌肉和骨骼的损伤，也会教你一些温柔的锻炼方式以尽快恢复状态。”

    “嗯，最后下产后抑郁。”

    “孕妇产后雌激素水平下降，泌乳素上升，抑制了多巴胺的分泌，你会心情容易起伏不定。”

    “有时候你可能看着宝宝感觉幸福无边无际，有时候想着憋在家里天天围绕着宝宝屎尿屁转心情瞬间低落，不用担心，有这些情绪正常的。”

    “你可以多吃一些香蕉、杏干、酸奶等含钾丰富的食物，经常晒晒太阳，有意识的让自己放松心情。”

    “这段时间内你有什么脾气我都能接着。”

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