一觉睡到大天亮

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    date: wed, 26 apr 2017 08:22:28 gmt

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    睡眠质量，

    成了都市男女之间，

    不可言说，

    又息息相关的事情，

    白天多少事情，

    晚上就有多少烦恼，

    翻来覆去，

    又蹑手蹑脚，

    直接影响着的，

    何止是夜晚自己一个人，

    白天的疲惫，

    各种技能大赛找方法，

    甚至信徒于某事，

    都希望痛苦可以减少，

    只为了一个个，

    可以安眠的夜晚！

    是压力还是心里还是年龄？

    医学上说不清楚的事，

    实在是太多，

    也不知道古人，

    如何解决这一问题，

    一觉睡到大天亮，

    不要胡思乱想，

    规律生活，

    释放压力，

    否则折腾的是自己，

    打扰的是别人，

    愿你，

    一觉睡到大天亮。