2017年8月20日

昨天又失望了

    忘了写日记

    10小时，有效的也就4小时

    今天，目标不立在书面上

    执行力就会差的要命

    希望往好的方向发展

    就算现在德行有问题

    做事没毅力

    都是可以改变的

    首先从坚持每天跑步开始

    身体不好就走

    下雨就歇

    但不能因为懒，因为玩的晚睡得晚，就不起，不做

    为什么要回到家～考研，学习，增强能力

    怎么思考，想些什么，睡觉的时候多想想

    规范自己的思想，就像冥想