亮海解愁

    阳春三月芳草齐，

    泸沽湖畔听雨声。

    烟波浩渺清晨时，

    恰似天堂在人间。

    独上兰舟解愁去，

    雨后日出水天碧。

    秀山环抱湖如镜，

    愁到中途自解除。

    【注释】

    泸沽湖：俗称亮海，左所海，鲁枯湖，古名勒得海。纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖。湖东为盐源县泸沽湖镇，原左所区，湖西为宁蒗县永宁乡。湖泊南北长9.5公里，东西宽5.2公里，湖水最大透明度达12米，湖泊面积50.1平方公里，最大水深105.3米，平均水深为40.3米，湖水容量为22.52亿立方米，湖面海拔2685米，是我国第三深淡水湖。周边及沿岸居住有七种民族，约1.3万人。

    兰舟：船的雅称。

    【解释】

    阳春三月百花争妍芳草茂盛时，我在泸沽湖畔静静听细雨滴沥。

    清晨时湖泊上到处是烟雾笼罩，好像那美丽的天堂在人间一样。

    我独自划小船去散心里的烦闷，哪知雨停后太阳出来水天同碧。

    四面是群山围绕湖泊明亮如镜，烦恼才到中途就自然全消除了。